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Jump Fit

Intensives Fitnesstraining mit hohem Spaßfaktor – das ist Jumping Fitness. Intensives Training auf dem Trampolin. Durch die Federung der Trampoline sind diese Workouts wahre Fatburner. Hinzu kommt, dass Jumping Fitness gelenkschonender ist als beispielsweise Joggen. Auch das Verletzungsrisiko ist geringer.

Intensives Fitnesstraining mit hohem Spaßfaktor – das ist Jumping Fitness. Intensives Training auf dem Trampolin. Durch die Federung der Trampoline sind diese Work-outs wahre Fatburner. Hinzu kommt, dass Jumping Fitness gelenkschonender ist als beispielsweise Joggen. Auch das Verletzungsrisiko ist geringer. Und warum auf einem Mini-Trampolin im Fitnessstudio springen, wenn man bei Jump XL ein ganzes Trampolin für sich alleine haben kann?

Jumping Fitness hat viele positive Aspekte:

  • 10 Minuten Jumping gleicht einer halben Stunde Joggen.
  • Durch den weichen Untergrund ist das Verletzungsrisiko kleiner.
  • Trampolinspringen regt den Stoffwechsel an.
  • Trampolinspringen erhöht die Sauerstoffaufnahme im Körper, ebenso wie die Versorgung im Gehirn und anderem Gewebe.
  • Trampolinspringen verbessert das Gleichgewichtsgefühl.
  • Trampolinspringen stärkt die Knochen.
  • Trampolinspringen verbessert das Lymphsystem im Körper: Die konstante Bewegung wirkt sich positiv auf die Körperflüssigkeit aus.
  • Und zu guter Letzt: Trampolinspringen macht alle Menschen glücklich, da Endorphine ausgeschüttet werden.

 

Diese positiven Auswirkungen machen den Besuch bei einem unserer Jump XL Jump Parks zu einem noch schöneren Sporterlebnis! Finde am besten schnell heraus, an welchen Standorten Jumping Fitness angeboten wird.

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