JUMPSCOOL

Adrenaline Junk of atleet? Push jij jezelf graag tot het uiterste? Heb jij lef én discipline? Dan is JUMPSCOOL echt iets voor jou! Tijdens een cursus van 10 lessen leer jij van onze Jump Masters de vetste Stunts & Tricks. Voorafgaand aan de cursus neem je deel aan een proefles waarin jouw niveau bepaald wordt en we je bij de juiste groep indelen. Na deze 10 lessen leer jij precies de Tricks die bij jouw niveau en persoonlijke doelen passen.
 

Momenteel mogen er helaas nog geen JUMPSCOOL lessen gegeven worden. Vooral bij JUMPSCOOL is dat lastig, omdat persoonlijk contact daar onvermijdelijk is. Zodra de JUMPSCOOL cursus weer hervat zal worden, zullen we dat op onze website, via social media en in het park communiceren. Klik hier voor alle maatregelen.

JumpFitness

Intensief fitnessen met een lach op je gezicht? Het kan écht! Met JumpFitness volg je intensieve groepstrainingen op de trampolines. Door de vering van de trampolines zijn de verschillende workouts échte fat burners!

Met hardlopen op een loopband staat er twee keer zoveel druk op de spieren, gewrichten en pezen van je enkels, onderrug en voorhoofd. Bij elke landing moeten je onderbenen en voeten soms tot wel vier keer de hoeveelheid van je eigen lichaamsgewicht dragen. Die G-krachten hebben minder invloed op je lichaam wanneer je jumpt. Dat komt doordat trampolines meeveren en zodoende de impact van je landing verzachten. Je botten en gewrichten worden beschermd en tegelijkertijd ook versterkt. Daardoor heb je minder kans op blessures. Een win-win dus!

Fun fact: wist je dat tien minuten jumpen gelijk staat aan dertig minuten hardlopen? Dat is pas een high-intensity work-out!