Locatie:Rotterdam (wijzig)
Locatie:Rotterdam(wijzig) Terug naar Jump XL

Lessen & activiteiten

Bij de Jump XL parken zijn allerlei leuke lessen en activiteiten te doen. Check hieronder wat je allemaal kunt doen!

Lessen

JumpFitness

Intensief fitnessen met een lach op je gezicht? Het kan écht! Met JumpFitness volg je intensieve groepstrainingen op de trampolines. Door de vering van de trampolines zijn de verschillende workouts échte fat burners!

Met hardlopen op een loopband staat er twee keer zoveel druk op de spieren, gewrichten en pezen van je enkels, onderrug en voorhoofd. Bij elke landing moeten je onderbenen en voeten soms tot wel vier keer de hoeveelheid van je eigen lichaamsgewicht dragen. Die G-krachten hebben minder invloed op je lichaam wanneer je jumpt. Dat komt doordat trampolines meeveren en zodoende de impact van je landing verzachten. Je botten en gewrichten worden beschermd en tegelijkertijd ook versterkt. Daardoor heb je minder kans op blessures. Een win-win dus!

Fun fact: wist je dat tien minuten jumpen gelijk staat aan dertig minuten hardlopen? Dat is pas een high-intensity work-out!

Lees meer
Koop Tickets

JumpScool

Kijk jij altijd met een schuin oog naar die ervaren jumpers, die de coolste tricks doen op de trampolines? Wil jij ook leren hoe je een 360-twist, een frontflip, een backflip, een 540 front en een back full doet?

Met JumpScool leer je gave stunts en tricks op en rondom de trampolines onder begeleiding van onze professionele Jump Masters. JumpScool wordt aangeboden voor kinderen vanaf 8 jaar en er geldt geen maximum leeftijd. Elke jumper is dus wel­­kom!

Lees meer
Koop Tickets

Activiteiten

Vrij Jumpen

Vrij jumpen. Dikke pret! Lekker plezier maken op de trampolines en doen wat je wilt: springen op de trampolinevelden of salto's oefenen op de lange trampolinebaan. Iedereen kan het! Wie van bewegen houdt en graag plezier maakt zal het geweldig vinden. Jong en oud en van elk niveau, je moet het echt eens proberen!

Wanneer je vrij komt jumpen, is het slim om vooraf alvast je tickets te kopen of in elk geval een reservering te maken. Vrij jumpen is toegestaan vanaf 8 jaar. Voor kinderen van 1,5 t/m 7 jaar staat er MiniJump op het programma, bekijk de ‘Tijden & Kalender’ voor meer informatie over de tijdstippen.

Lees meer
Koop Tickets

Extreme hours

Behoor jij tot de oudere doelgroep en wil je graag s'avonds je Stunt & Tricks vertonen of gezellig een uurtje jumpen met vrienden? Boek dan een sessie tijdens de Extreme Hours. Exclusief voor jongeren van 13 jaar en ouder. De muziek gaat wat harder en er zullen meerdere lichtshow zijn. Kortom; spektakel genoeg! Reserveer snel je ticket 

Lees meer
Koop Tickets

MiniJump

Trampolinespringen alleen geschikt voor de grotere waaghalzen? Zeker niet! Ook de allerkleinsten zijn gek op onze trampolines. Daarom hebben we speciaal voor ouders met kinderen van 1,5 t/m 7 jaar MiniJump op ons programma staan: een superleuke én veilige manier om te leren springen, rollen en vallen.

Lees meer
Koop Tickets