terug

Rea Lenders over de jumprage

6-9-2018

Olympisch trampolineturner Rea Lenders versterkt Jump XL met veiligheidsadvies

Wie de website en social kanalen van Jump XL goed in de gaten houdt, heeft ongetwijfeld de fonkelnieuwe veiligheidsvideo voorbij zien komen. Met daarin een heel bekend gezicht. Niemand minder dan Olympisch trampolineturnster Rea Lenders geeft bezoekers tips om veilig te kunnen jumpen en genieten in de parken van de Europese marktleider. In dit interview vertelt Rea hoe ze zich ontwikkelde tot topturnster op de trampoline en wat ze vindt van de jumprage.

Trampolinespringen: liefde op het eerste gezicht
Ze was pas zes jaar, maar het was liefde op het eerste gezicht. Samen met haar ouders liep Rea in Hoogezand - tijdens het boodschappen doen - langs een demonstratie trampolinespringen. “Wauw, dacht ik”, vertelt Rea. “Ik mocht ook een poging wagen en de trainster nodigde me meteen uit voor een try-out bij de club.” Al snel maakte ze deel uit van de nationale selectie. Op haar dertiende deed ze mee aan het WK voor senioren. “Door die ervaringen bleef de sport leuk en inspirerend. Ik wilde steeds meer, beter worden en verder komen.” 

Advies voor veilig jumpen
Rea bleek een natuurtalent en kijkt terug op een glansrijke carrière van liefst 29 jaar. Haar palmares is indrukwekkend. Ze is tienvoudig Nederlands kampioen en reisde twee keer af naar de Olympische Spelen. Die van Athene in 2004 en Londen in 2012. Hoewel ze in 2016 officieel afscheid nam van de sport, heeft ze deur niet voorgoed dichtgedaan. Haar staat van dienst en jarenlange ervaring leende zich perfect voor ‘een tweede leven’ in de trampolinesport. Ze adviseert Jump XL op het gebied van veiligheid en doet aanbevelingen. Daarnaast ontwikkelde ze een fitnessprogramma voor de instructeurs van de trampolineparken.

Toen Rea door Jump XL gevraagd werd mee te werken aan een veiligheidsvideo twijfelde ze geen moment. “Het is een enorm leuke sport en het gaat me aan het hart dat het springen op een veilige manier gebeurt. Ik gun iedereen een topdag zonder blessures. Toen ik begon met springen leerde ik als eerst hoe je veilig tot stilstand kon komen en hoe je je knieën moest buigen. Zo leerde ik veilig trampolinespringen. Ik heb 29 jaar lang, minimaal dertig uur per week gesprongen. Ik volgde de regels  en hield mijn hoofd erbij en er is nooit iets heftigs gebeurd.”

Trampolineparken en wedstrijdsport: een goede match
De trend van de nieuwe generatie trampolineparken die op dit moment de wereld verovert, juicht Rea toe.  “Ik draag mijn kennis graag over aan de volgende lichting jong talent. De trampolineparken die je nu overal ziet, vormen natuurlijk een ideale voedingsbodem om de sport populair te maken”, legt Rea uit. Daar plaatst ze echter wel een kanttekening bij: “De trampolines in dergelijke parken en de officiële wedstrijdtrampolines waar ik jarenlang op turnde, verschillen enorm van elkaar. De trampolines bij Jump XL zijn stugger en dat is maar goed ook. Als je op de wedstrijdtrampolines flink afzet, kun je wel tot acht meter hoog springen. Dat is natuurlijk niet de bedoeling in zo’n park.”

De trampolines verschillen dus van elkaar en dat betekent ook dat de manier van jumpen niet hetzelfde is. Lachend: “Wat freerunners als Bart van der Linden doen bij Jump XL, dat zou ik nooit kunnen. Olympiër of niet. Ik kijk soms echt mijn ogen uit. In de trampolinesport moet je sprongen op grote hoogte en vooral heel netjes en sierlijk uitvoeren. Je moet heel veel controle hebben over je spieren.” Maar, of je nu springt voor de sport of in een park. Voor Rea telt maar één ding: “Trampolinespringen is gewoon leuk! Daarom raad ik iedereen aan een sprong te wagen. Het is gezond en de trampolines van Jump XL zijn geschikt voor iedereen.”

Alle tips voor veilig springen bij Jump XL vind je hier: veiligheid en regels

 

"“Ik mocht ook een poging wagen en de trainster nodigde me meteen uit voor een try-out bij de club.”"